S'adapter à la canicule

Le pays subi une vague de chaleur, épisode qui se répétera puisque le dérèglement climatique est là. Nous sommes surpris car pas habitué comme le sont depuis des années les pays méditerranéens (Portugal, Espagne, Italie, Grèce) qui n’ont pas cessé toutes activités, mais se sont adaptés.

Les médias se sont emparés de l’evènement et ont dramatisé le phénomène et installé la crainte dans les esprits.

L’athlétisme et le comité départemental de l'Allier n’ont pas attendu, pour anticiper ces difficultés et assurer les conditions de sécurités et préserver la santé de ses athlètes et juges.

Comme pour les entraînements, les horaires de compétition sont aménagés dans la mesure du possible, des barnums et parasols disposés sur le lieu d’évolution, des points fraîcheurs (eau, brumisation) positionnés sur le stade.

La difficulté sera pour ceux qui disputent des efforts de durée (1/2 fond), pour les juges qui sont plusieurs heures sur les concours ou courses. Le ½ fond se disputera aux heures les moins chaudes, et pour les jurys des rotations seront effectuées, l’âge étant un facteur de moins bonne adaptation.

Enfin, les conseils d’usage doivent être respectés : se couvrir la tête, bien s’hydrater, se mettre à l’ombre dés que c’est possible.  Ne pas oublier aussi que l’être humain s’adapte rapidement, les spécialistes disent qu’il faut pour cela une huitaine de jours aux jeunes adultes. Comme à l’entraînement il faut donc être progressif et s’habituer lors des jours qui précèdent.